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Aggiungi alla lista desideri Installa Scarica questa app per Android per trovare esercizi Zumba Zumba e impara a ballare bene, migliora la tua perdita di peso e forma fisica. Puoi iniziare a lavorare per rimanere in forma e perdere peso senza dieta se vuoi fare esercizio mentre balli Zumba fitness o se stai cercando una figura straordinaria. Hai solo bisogno di esercitarti con l'aerobica ascoltando musica reggaeton, musica latina gratis e molto altro!!

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Zumba è stata creata dal ballerino coreografo Beto Perez a Miami. Oggi è diffusa in paesi al mondo e conta 12 milioni e uno di praticanti e oltre 18 istruttori formati per insegnarla. Inoltre non è da sottovalutare la capacità coinvolgente delle video lezioni di Zumba.

Dopo quelli sulla propria serenità e sul proprio divertimento vediamo quelli che sono i benefici fisici. Non essendoci limiti di età tutti possono beneficiare delle video lezioni di Zumba Fitness.

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I video di Zumba sono eccezionali anche per dimagrire e migliorare il proprio stato di forma complessivo. Lezioni per principianti Questo contenuto è bloccato.

Accetta i cookie per visualizzare il contenuto. Grazie a questo video di Zumba è possibile iniziare ad apprendere i primi movimenti e il modo con cui approcciarsi a questa disciplina.

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